Pentru membri
LIVE CU CLAUDIA
Nu ești singură
pe saltea.
Clase live în direct, sesiuni 1:1 și planificare lunară. Alegi cum vrei să fii ghidată - în grup sau individual.
CEL MAI ACCESAT
CLASĂ LIVE ÎN GRUP
Spate Puternic & Postură Dreaptă
O dată pe săptămână, în direct. Lucrăm tot spatele - șolduri, lombar, umeri. Grup mic de maxim 10 persoane. Primești corecții și feedback direct de la Claudia.
Când Marți · ora 19:00
Durată 60 minute
Grup Maxim 10 persoane
Format Online · Zoom
50 RON · o clasă
Sau inclus în abonamentul Nor Complet · 164 RON/lună
SESIUNE INDIVIDUALĂ
1:1 cu Claudia
Claudia se uită numai la tine. Program adaptat corpului și nevoilor tale. Pentru cei care vor progres accelerat sau au nevoi specifice.
Durată 75 minute
Format Online · Zoom
Programare Alegi tu ziua și ora
150 RON · o clasă
Sau inclus în abonamentul Nor Complet · 164 RON/lună
PLANIFICARE · GRATUIT
Intenții & Plan Lunar
O sesiune scurtă de 30 de minute în care stabilești ce vrei să lucrezi în luna asta. Potrivit dacă ești la început sau vrei să înțelegi de unde să pornești.
Durată 30 minute
Format Online · Zoom
Cost Gratuit
Gratuit
Ideal dacă nu știi de unde să începi
50 de lei românești
97 de lei românești
DE CE LIVE ȘI NU ON-DEMAND
Unele lucruri
nu se pot preda
preînregistrat.
Claudia vede cum faci
Corecțiile în timp real schimbă progresul complet față de a urma un video singură.
Poți pune întrebări
Dacă ceva doare, dacă nu înțelegi o mișcare, dacă vrei o variație - întrebi direct.
Grupul mic creează angajament
10 persoane maxim. Știi că Claudia te vede. Nu poți dispărea. Asta ajută mai mult decât crezi.
Consistența vine din structură
Marți la 19:00 devine o rutină. On-demand e "mâine". Live e azi.
On-demand | live |
|---|---|
Biblioteca completă | Clasă nouă în fiecare săptămână |
Poți amâna | Ora fixă = mai greu de evitat |
Nu poți pune întrebări | Întrebi oricând în clasă |
Urmezi video singură | Claudia te vede și corectează |
Faci când vrei | Structură fixă, consistență mai mare |
Abonamentul Nor Complet include și biblioteca completă on-demand.
CE SPUN STUDENTELE
Rezultate reale.
"Clasele ei sunt bine structurate. Claudia reușește să creeze o atmosferă caldă și primitoare, care te face să te simți imediat confortabil, indiferent de nivelul tău de experiență."
CAMELIA
"Am descoperit plăcerea de a practica yoga alături de Claudia. Mi-a explicat calm și în detaliu fiecare poziție și m-a corectat unde a fost nevoie. Progresul l-am simțit după doar câteva ore."
ALEXANDRA
"Pe măsură ce am continuat, respirația s-a elasticizat și am simțit mai multă vitalitate. Respirația alternativă pe nări mi-a adus autocontrol și conștientizare."
CRISTINA